Wendy娃娃妤生活好康探索

看到這張照片，應該就知道我要介紹什麼了吧？

沒錯~就是你想的~

會想分享這一款呢？是因為我平常只要吃外食，肚子總是會有點悶悶的不太舒服…

所以在吃外食之前，我都會先來一包倍舒暢~這樣之後比較不會悶悶的

嗯嗯比較柔軟而且易於排出

上面每個包裝都有標示日期~

之前我看到益生菌~就會想買來吃吃看

可是這麼多種益生菌要選哪一種？

以益生菌總菌數來看，研究顯示每包至少要有 100 ~ 300 億，才會明顯有感。

👏而這款就有足量300億活性益生菌👏

👉 這款益生菌三大功效：

1.幫助消化促進嗯嗯順暢。

2.調整腸道細菌叢生態。

3.調整體質。

👉 我需要吃益生菌嗎？😍

1. 消化道不順暢者

時常嗯嗯不順或是呈現水狀者，可以透過補充益生菌調整。

2. 三餐外食族

敏感體質，可以挑選嘗試，調整體質，幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態。

3.容易敏感不適者

常常吃外食的人，吃得油膩、鹹、缺少纖維，不利消化道好菌生存。

👉 益生菌怎麼吃？😍

1.益生菌建議不要跟茶、咖啡、抗生素藥物一起食用。

2.益生菌為活菌，建議搭配 40 度C以下的溫水或冷水食用。

3.食用時間，建議依照包裝上指示食用，才可獲得益生菌的完整好處。

我自己覺得吃起來像蔬果粉~也沒有太酸~家人說第一口感覺很樣吃傳統麵茶般~

這款是粉末狀，一開始不小心倒太多在嘴巴，不小心嗆到了~哈哈哈~千萬不要跟我一樣啦~

好啦~介紹到這邊~

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